Perawatan Pre-Monopose

Sekitar 70 persen perempuan mengalami menopause atau mendekati gejala premenopause. Gejala-gejala dari ketidakseimbangan hormon estrogen, testosteron dan progesteron dapat berlangsung selama beberapa bulan, tahun atau selama sisa hidup mereka. Berikut beberapa gejala yang biasanya di alami wanita yang akan menjelang monopose dan solusi serta resiko dari pengobatannya.

1. Gejala Ketidakseimbangan Hormonal
Banyak wanita mengalami hot flashes, berkeringat di malam hari, rambut rontok, perubahan suasana hati, depresi, kurangnya motivasi dalam kegiatan normal, berat badan dan jantung berdebar-debar selama premenopause. Gejala ini dapat mengganggu kehidupan sehari – hari, dan di sarankan bagi kaum perempuan untuk segera melakukan check kesehatan di layanan kesehatan.

2. Pengobatan Konvensional dan Resiko
Setelah tes hormon darah dan obat-obatan konvensional yang melibatkan mengganti estrogen atau menggunakan kombinasi estrogen-progestin. Sebuah studi tentang perempuan yang memakai kombinasi estrogen-progestin berada pada risiko sedikit lebih tinggi terkena penyakit jantung, kanker payudara, stroke atau bekuan darah dari wanita yang menggunakan plasebo. Estrogen tetap perawatan yang paling efektif untuk menghilangkan hot flashes menopause dan seringnya berkeringat di malam hari. Hal ini juga dapat meredakan gejala menopause vagina, seperti kekeringan, rasa terbakar karena gatal, dan ketidaknyamanan dengan hubungan seksual. Untuk wanita mengambil estrogen saja, tidak ada peningkatan risiko kanker payudara atau penyakit jantung, tapi ada risiko meningkatkan stroke dan pembekuan darah serta kelainan lebih dalam tes mamogram.

3. Pengobatan Alternatif dan Resikonya
Pengobatan alternatif melibatkan perubahan gaya hidup, akupuntur atau jamu. Biaya yang di keluarkan untuk therapy Akupuntur dan membawa hasil yang lambat. Obat herbal memberikan solusi termudah bagi kebanyakan wanita. Ada dua jenis herbal untuk membantu menyeimbangkan hormon perempuan selama premenopause yakni fitoestrogen herbal seperti black cohosh dan dong quai, dan non-estrogenik herbal seperti Macafem yang menyehatkan kelenjar hormon. Resiko yang terjadi tidak mengubah kehidupan dengan terapi alternatif, tetapi ada beberapa dengan herbal fitoestrogen. Karena faktanya bahwa mereka mengganti beberapa hormon yang hilang sehingga menimbulkan ketergantungan pada tumbuhan tersebut. Non-estrogenik herbal seperti macafem menimbulkan risiko lebih rendah karena mereka merangsang kelenjar. Hormon wanita secara alami memproduksi hormon yang diperlukan tetapi bukan untuk menggantikannya.

4. Perubahan Gaya Hidup
Meskipun perubahan gaya hidup adalah cara sehat dan paling aman untuk menghilangkan gejala premenopause, ini adalah hal yang paling sulit karena banyak pembatasan dan persyaratan. Beberapa dari perubahan ini termasuk mengubah pola makan menjadi diet makanan estrogenik (termasuk kedelai, ubi jalar, apel, ceri, dan makanan alami yang sehat), program olahraga teratur, mengurangi stres, dan menghilangkan gula dan makanan olahan tepung.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita khususnya kaum perempuan yang akan menjelang Monopose. Akan sangat lebih baik bila kita mengetahui pengobatan dan resikonya sejak dini.
photo

No comments yet

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.